KDE MASÍRUJI, OBJEDNÁVKY A CENY
Na masáž se ke mně můžete objednat do Šlapanova (zdravotní středisko, Šlapanov 183 - středa 15:00 - 17:30, čtvrtek 8:00 - 13:00), do Jihlavy (Studio Simpy, Věžní 1248/4 - pátek 9:00 - 14:30) nebo za Vámi můžu přijet domů, zejména do Havlíčkova Brodu a okolí.
Objednávejte se prosím na tel. 737 431 726 (můžete využít i WhatsApp) nebo mail anna@annamusilova.cz
Cena: 700 Kč/hod
při masáži u Vás doma + doprava 10 Kč/km – z místa mého bydliště (Šlapanov) a zpět
MASÁŽ - MYOFASCIÁLNÍ TECHNIKY
Pro uvolnění zatuhlých míst využívám techniky zameřené na svaly i fascie (vazivové obaly svalů), masíruji většinou s minimem oleje nebo úplně bez něj. Mám raději jemnější těchniky, které nepůsobí velkou bolest a spíše zklidňují nervový systém, na požádání ale umím i přitlačit 🙂 Pracuji s tělem jako s celkem, protože původ problémů nebývá v místě, kde to bolí - např. při bolesti v bedrech může být vhodné uvolnit spíš hýžďové svaly, při bolestech v horní části zad zase prsní svaly, aktivita chodidel souvisí s postavením celého těla atd.
Problémy s pohybovým aparátem mají často souvislost s nedostatečnou aktivitou hlubokého stabilizačního systému. Proto Vám po masáži v krátkosti ukážu, jak pracovat s napřímením těla a dechem, aby střed těla začal pracovat, přínosy masáže tak budou dlouhodobější. Pokud budete mít zájem, ráda Vás naučím i více cviků vhodných při Vašich problémech. Můžete se tak rozhodnout podle momentálního rozpoložení, jestli si budete chtít víc zacvičit nebo si pouze užít masáž.
KLASICKÁ RELAXAČNÍ MASÁŽ
Věřím, že v dnešní uspěchané době je obzvlášť důležité pečovat o psychiku a odbourávat stres, jak jen to jde. Uvolňující masáž za doprovodu relaxační hudby má nesporné přínosy pro tělo i ducha. Využívám dlouhé plynulé tahy, intenzitu masáže přizpůsobím vašim potřebám, aby celkový zážitek byl co nejpříjemnější.
Vybrat si můžete masáž zad a šíje (cca 60 minut) nebo i dalších částí těla (chodidla, nohy a hýždě, břicho, hrudník, hlava), komplexní celotělová masáž zabere cca 2 hodiny.